Nährwerte Baguette

pro 100 g, verzehrfertig · übliche Portion 50 g

Wie viele Kalorien hat Baguette?

255 kcal pro 100 g

Baguette liefert pro 100 g (verzehrfertig) 9 g Eiweiß, 0,9 g Fett und 51,2 g Kohlenhydrate.

amtliche Datenbasis (BLV/USDA)

Damit liegt Baguette 10 % unter dem Schnitt der Kategorie Brot und Backwaren (282 kcal).

je 100 g 255 kcal
Portion 50 g 128 kcal

Kalorien je 100 g und je üblicher Portion. Balken ab 0 kcal, Bezugsgröße 255 kcal.

Baguette im Vergleich zur Kategorie Brot und Backwaren

Baguette 255 Ø 282 Maximum 432

0113225338450

Kategorie Brot und Backwaren: 24 Lebensmittel, Spanne 194 bis 432 kcal je 100 g. Skala von 0 bis 450 kcal je 100 g.

Nährwert-Tabelle Baguette (je 100 g)

Nährwert	Wert je 100 g
Kalorien	255 kcal
Eiweiß	9 g
Fett	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	51,2 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	2,9 g
Salz	1,6 g
Wasser	36,8 g
Calcium	10 mg
Eisen	1 mg
Kalium	140 mg
Magnesium	22 mg
Vitamin C	0 mg
Kalorien pro Portion	128 kcal (50 g)

Datenbasis: Pariserbrot

Woraus die Kalorien kommen

Eiweiß 14.5 %
Fett 3.3 %
Kohlenhydrate 82.3 %

Anteile an der Makro-Energie, berechnet mit 4 kcal je g Eiweiß und Kohlenhydrate und 9 kcal je g Fett (Summe 249 kcal). Die deklarierten 255 kcal je 100 g können abweichen, weil auch Ballaststoffe und weitere Bestandteile Energie liefern.

Baguette im direkten Vergleich

Baguette hat in 0 von 4 Vergleichen weniger Kalorien als das jeweils andere Lebensmittel. Links steht Baguette, rechts der Vergleichspartner.

Vollkornbrot oder Baguette 213 gegen 255 kcal je 100 g
Weißbrot oder Baguette 242 gegen 255 kcal je 100 g
Toast oder Baguette 267 gegen 255 kcal je 100 g
Brötchen oder Baguette 245 gegen 255 kcal je 100 g

Stand: 01.07.2026 · Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) · Alle Angaben ohne Gewähr.

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