Nährwerte Camembert

pro 100 g, verzehrfertig · übliche Portion 30 g

Wie viele Kalorien hat Camembert?

297 kcal pro 100 g

Camembert liefert pro 100 g (verzehrfertig) 20,8 g Eiweiß, 23,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

amtliche Datenbasis (BLV/USDA)

Damit liegt Camembert 11 % unter dem Schnitt der Kategorie Käse (334 kcal).

je 100 g 297 kcal
Portion 30 g 89 kcal

Kalorien je 100 g und je üblicher Portion. Balken ab 0 kcal, Bezugsgröße 297 kcal.

Camembert im Vergleich zur Kategorie Käse

Camembert 297 Ø 334 Maximum 453

0125250375500

Kategorie Käse: 19 Lebensmittel, Spanne 255 bis 453 kcal je 100 g. Skala von 0 bis 500 kcal je 100 g.

Nährwert-Tabelle Camembert (je 100 g)

Nährwert	Wert je 100 g
Kalorien	297 kcal
Eiweiß	20,8 g
Fett	23,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	14,2 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Salz	2,2 g
Wasser	52,1 g
Calcium	370 mg
Eisen	0 mg
Kalium	83 mg
Magnesium	19 mg
Vitamin C	0 mg
Kalorien pro Portion	89 kcal (30 g)

Datenbasis: Camembert, vollfett

Woraus die Kalorien kommen

Eiweiß 28.1 %
Fett 71.9 %
Kohlenhydrate 0.0 %

Anteile an der Makro-Energie, berechnet mit 4 kcal je g Eiweiß und Kohlenhydrate und 9 kcal je g Fett (Summe 297 kcal). Die deklarierten 297 kcal je 100 g können abweichen, weil auch Ballaststoffe und weitere Bestandteile Energie liefern.

Camembert im direkten Vergleich

Camembert hat in 2 von 3 Vergleichen weniger Kalorien als das jeweils andere Lebensmittel. Links steht Camembert, rechts der Vergleichspartner.

Gouda oder Camembert 356 gegen 297 kcal je 100 g
Mozzarella oder Camembert 256 gegen 297 kcal je 100 g
Frischkäse oder Camembert 350 gegen 297 kcal je 100 g

Stand: 01.07.2026 · Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) · Alle Angaben ohne Gewähr.

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