Nährwerte Müsliriegel

pro 100 g, verzehrfertig · übliche Portion 30 g

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel?

418 kcal pro 100 g

Müsliriegel liefert pro 100 g (verzehrfertig) 8,2 g Eiweiß, 13 g Fett und 64 g Kohlenhydrate.

amtliche Datenbasis (BLV/USDA)

Damit liegt Müsliriegel 14 % über dem Schnitt der Kategorie Süßigkeiten und Snacks (367 kcal).

je 100 g 418 kcal
Portion 30 g 125 kcal

Kalorien je 100 g und je üblicher Portion. Balken ab 0 kcal, Bezugsgröße 418 kcal.

Müsliriegel im Vergleich zur Kategorie Süßigkeiten und Snacks

Müsliriegel 418 Ø 367 Maximum 567

0150300450600

Kategorie Süßigkeiten und Snacks: 23 Lebensmittel, Spanne 88 bis 567 kcal je 100 g. Skala von 0 bis 600 kcal je 100 g.

Nährwert-Tabelle Müsliriegel (je 100 g)

Nährwert	Wert je 100 g
Kalorien	418 kcal
Eiweiß	8,2 g
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,5 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	32,1 g
Ballaststoffe	6 g
Salz	0,4 g
Wasser	8,3 g
Calcium	29 mg
Eisen	2 mg
Kalium	270 mg
Magnesium	62 mg
Vitamin C	2 mg
Kalorien pro Portion	125 kcal (30 g)

Datenbasis: Getreideriegel, ohne Überzug und Füllung

Woraus die Kalorien kommen

Eiweiß 8.1 %
Fett 28.8 %
Kohlenhydrate 63.1 %

Anteile an der Makro-Energie, berechnet mit 4 kcal je g Eiweiß und Kohlenhydrate und 9 kcal je g Fett (Summe 406 kcal). Die deklarierten 418 kcal je 100 g können abweichen, weil auch Ballaststoffe und weitere Bestandteile Energie liefern.

Müsliriegel im direkten Vergleich

Müsliriegel hat in 2 von 2 Vergleichen weniger Kalorien als das jeweils andere Lebensmittel. Links steht Müsliriegel, rechts der Vergleichspartner.

Schokolade oder Müsliriegel 537 gegen 418 kcal je 100 g
Chips oder Müsliriegel 538 gegen 418 kcal je 100 g

Stand: 01.07.2026 · Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) · Alle Angaben ohne Gewähr.

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