Nährwerte Gummibärchen

pro 100 g, verzehrfertig · übliche Portion 30 g

Wie viele Kalorien hat Gummibärchen?

341 kcal pro 100 g

Gummibärchen liefert pro 100 g (verzehrfertig) 6,6 g Eiweiß, 0 g Fett und 78,6 g Kohlenhydrate.

amtliche Datenbasis (BLV/USDA)

Damit liegt Gummibärchen 7 % unter dem Schnitt der Kategorie Süßigkeiten und Snacks (367 kcal).

je 100 g 341 kcal
Portion 30 g 102 kcal

Kalorien je 100 g und je üblicher Portion. Balken ab 0 kcal, Bezugsgröße 341 kcal.

Gummibärchen im Vergleich zur Kategorie Süßigkeiten und Snacks

Gummibärchen 341 Ø 367 Maximum 567

0150300450600

Kategorie Süßigkeiten und Snacks: 23 Lebensmittel, Spanne 88 bis 567 kcal je 100 g. Skala von 0 bis 600 kcal je 100 g.

Nährwert-Tabelle Gummibärchen (je 100 g)

Nährwert	Wert je 100 g
Kalorien	341 kcal
Eiweiß	6,6 g
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	78,6 g
davon Zucker	74,7 g
Ballaststoffe	0 g
Salz	0,2 g
Wasser	12,1 g
Calcium	9 mg
Eisen	0 mg
Kalium	12 mg
Magnesium	2 mg
Vitamin C	0 mg
Kalorien pro Portion	102 kcal (30 g)

Datenbasis: Gummibonbon mit Fruchtessenz

Woraus die Kalorien kommen

Eiweiß 7.7 %
Fett 0.0 %
Kohlenhydrate 92.3 %

Anteile an der Makro-Energie, berechnet mit 4 kcal je g Eiweiß und Kohlenhydrate und 9 kcal je g Fett (Summe 341 kcal). Die deklarierten 341 kcal je 100 g können abweichen, weil auch Ballaststoffe und weitere Bestandteile Energie liefern.

Gummibärchen im direkten Vergleich

Gummibärchen hat in 2 von 2 Vergleichen weniger Kalorien als das jeweils andere Lebensmittel. Links steht Gummibärchen, rechts der Vergleichspartner.

Schokolade oder Gummibärchen 537 gegen 341 kcal je 100 g
Chips oder Gummibärchen 538 gegen 341 kcal je 100 g

Stand: 01.07.2026 · Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) · Alle Angaben ohne Gewähr.

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