Nährwerte Mandelmehl

pro 100 g, trocken · übliche Portion 50 g

Wie viele Kalorien hat Mandelmehl?

380 kcal pro 100 g

Mandelmehl liefert pro 100 g (trocken) 45,2 g Eiweiß, 12 g Fett und 7 g Kohlenhydrate.

amtliche Datenbasis (BLV/USDA)

Damit liegt Mandelmehl 4 % über dem Schnitt der Kategorie Mehl (366 kcal).

je 100 g 380 kcal
Portion 50 g 190 kcal

Kalorien je 100 g und je üblicher Portion. Balken ab 0 kcal, Bezugsgröße 380 kcal.

Mandelmehl im Vergleich zur Kategorie Mehl

Mandelmehl 380 Ø 366 Maximum 457

0125250375500

Kategorie Mehl: 10 Lebensmittel, Spanne 334 bis 457 kcal je 100 g. Skala von 0 bis 500 kcal je 100 g.

Nährwert-Tabelle Mandelmehl (je 100 g)

Nährwert	Wert je 100 g
Kalorien	380 kcal
Eiweiß	45,2 g
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g
Kohlenhydrate	7 g
davon Zucker	6,4 g
Ballaststoffe	16,4 g
Salz	0 g
Kalorien pro Portion	190 kcal (50 g)

Datenbasis: Median aus 23 in Deutschland gelisteten Produkten (trocken)

Woraus die Kalorien kommen

Eiweiß 57.1 %
Fett 34.1 %
Kohlenhydrate 8.8 %

Anteile an der Makro-Energie, berechnet mit 4 kcal je g Eiweiß und Kohlenhydrate und 9 kcal je g Fett (Summe 317 kcal). Die deklarierten 380 kcal je 100 g können abweichen, weil auch Ballaststoffe und weitere Bestandteile Energie liefern.

Stand: 12.08.2026 · Quelle: Open Food Facts · Alle Angaben ohne Gewähr.

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