Nährwerte Bier

pro 100 g, verzehrfertig · übliche Portion 330 g

Wie viele Kalorien hat Bier?

42 kcal pro 100 g

Bier liefert pro 100 g (verzehrfertig) 0,5 g Eiweiß, 0 g Fett und 3,1 g Kohlenhydrate.

amtliche Datenbasis (BLV/USDA)

Damit liegt Bier 32 % über dem Schnitt der Kategorie Getränke (32 kcal).

je 100 g 42 kcal
Portion 330 g 139 kcal

Kalorien je 100 g und je üblicher Portion. Balken ab 0 kcal, Bezugsgröße 138.6 kcal.

Bier im Vergleich zur Kategorie Getränke

Bier 42 Ø 32 Maximum 81

0255075100

Kategorie Getränke: 29 Lebensmittel, Spanne 0 bis 81 kcal je 100 g. Skala von 0 bis 100 kcal je 100 g.

Nährwert-Tabelle Bier (je 100 g)

Nährwert	Wert je 100 g
Kalorien	42 kcal
Eiweiß	0,5 g
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	3,1 g
davon Zucker	2,2 g
Ballaststoffe	0 g
Salz	0 g
Wasser	91,9 g
Calcium	4 mg
Eisen	0 mg
Kalium	55 mg
Magnesium	10 mg
Vitamin C	0 mg
Kalorien pro Portion	139 kcal (330 g)

Datenbasis: Bier, Lager

Woraus die Kalorien kommen

Eiweiß 13.9 %
Fett 0.0 %
Kohlenhydrate 86.1 %

Anteile an der Makro-Energie, berechnet mit 4 kcal je g Eiweiß und Kohlenhydrate und 9 kcal je g Fett (Summe 14 kcal). Die deklarierten 42 kcal je 100 g können abweichen, weil auch Ballaststoffe und weitere Bestandteile Energie liefern.

Bier im direkten Vergleich

Bier hat in 0 von 4 Vergleichen weniger Kalorien als das jeweils andere Lebensmittel. Links steht Bier, rechts der Vergleichspartner.

Wasser oder Bier 0 gegen 42 kcal je 100 g
Cola oder Bier 40 gegen 42 kcal je 100 g
Kaffee oder Bier 2 gegen 42 kcal je 100 g
Tee oder Bier 0 gegen 42 kcal je 100 g

Stand: 01.07.2026 · Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) · Alle Angaben ohne Gewähr.

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