Nährwerte Wassereis

pro 100 g, verzehrfertig · übliche Portion 70 g

Wie viele Kalorien hat Wassereis?

88 kcal pro 100 g

Wassereis liefert pro 100 g (verzehrfertig) 0 g Eiweiß, 0 g Fett und 22 g Kohlenhydrate.

amtliche Datenbasis (BLV/USDA)

Damit liegt Wassereis 76 % unter dem Schnitt der Kategorie Süßigkeiten und Snacks (367 kcal).

je 100 g 88 kcal
Portion 70 g 62 kcal

Kalorien je 100 g und je üblicher Portion. Balken ab 0 kcal, Bezugsgröße 88 kcal.

Wassereis im Vergleich zur Kategorie Süßigkeiten und Snacks

Wassereis 88 Ø 367 Maximum 567

0150300450600

Kategorie Süßigkeiten und Snacks: 23 Lebensmittel, Spanne 88 bis 567 kcal je 100 g. Skala von 0 bis 600 kcal je 100 g.

Nährwert-Tabelle Wassereis (je 100 g)

Nährwert	Wert je 100 g
Kalorien	88 kcal
Eiweiß	0 g
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	22 g
davon Zucker	22 g
Ballaststoffe	0 g
Salz	0 g
Wasser	78 g
Calcium	0 mg
Eisen	0 mg
Kalium	14 mg
Magnesium	0 mg
Vitamin C	12 mg
Kalorien pro Portion	62 kcal (70 g)

Datenbasis: Wassereis

Woraus die Kalorien kommen

Eiweiß 0.0 %
Fett 0.0 %
Kohlenhydrate 100.0 %

Anteile an der Makro-Energie, berechnet mit 4 kcal je g Eiweiß und Kohlenhydrate und 9 kcal je g Fett (Summe 88 kcal). Die deklarierten 88 kcal je 100 g können abweichen, weil auch Ballaststoffe und weitere Bestandteile Energie liefern.

Stand: 01.07.2026 · Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) · Alle Angaben ohne Gewähr.

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