Nährwerte Mischbrot

pro 100 g, verzehrfertig · übliche Portion 50 g

Wie viele Kalorien hat Mischbrot?

240 kcal pro 100 g

Mischbrot liefert pro 100 g (verzehrfertig) 9,4 g Eiweiß, 1,1 g Fett und 46,4 g Kohlenhydrate.

amtliche Datenbasis (BLV/USDA)

Damit liegt Mischbrot 15 % unter dem Schnitt der Kategorie Brot und Backwaren (282 kcal).

je 100 g 240 kcal
Portion 50 g 120 kcal

Kalorien je 100 g und je üblicher Portion. Balken ab 0 kcal, Bezugsgröße 240 kcal.

Mischbrot im Vergleich zur Kategorie Brot und Backwaren

Mischbrot 240 Ø 282 Maximum 432

0113225338450

Kategorie Brot und Backwaren: 24 Lebensmittel, Spanne 194 bis 432 kcal je 100 g. Skala von 0 bis 450 kcal je 100 g.

Nährwert-Tabelle Mischbrot (je 100 g)

Nährwert	Wert je 100 g
Kalorien	240 kcal
Eiweiß	9,4 g
Fett	1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	46,4 g
davon Zucker	0,4 g
Ballaststoffe	3,7 g
Salz	1,7 g
Wasser	40,2 g
Calcium	16 mg
Eisen	2 mg
Kalium	150 mg
Magnesium	38 mg
Vitamin C	0 mg
Kalorien pro Portion	120 kcal (50 g)

Datenbasis: Halbweissbrot

Woraus die Kalorien kommen

Eiweiß 16.1 %
Fett 4.2 %
Kohlenhydrate 79.6 %

Anteile an der Makro-Energie, berechnet mit 4 kcal je g Eiweiß und Kohlenhydrate und 9 kcal je g Fett (Summe 233 kcal). Die deklarierten 240 kcal je 100 g können abweichen, weil auch Ballaststoffe und weitere Bestandteile Energie liefern.

Stand: 01.07.2026 · Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) · Alle Angaben ohne Gewähr.

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