Nährwerte Kombucha

pro 100 g, verzehrfertig · übliche Portion 250 g

Wie viele Kalorien hat Kombucha?

17 kcal pro 100 g

Kombucha liefert pro 100 g (verzehrfertig) 0 g Eiweiß, 0 g Fett und 4,1 g Kohlenhydrate.

amtliche Datenbasis (BLV/USDA)

Damit liegt Kombucha 47 % unter dem Schnitt der Kategorie Getränke (32 kcal).

je 100 g 17 kcal
Portion 250 g 43 kcal

Kalorien je 100 g und je üblicher Portion. Balken ab 0 kcal, Bezugsgröße 42.5 kcal.

Kombucha im Vergleich zur Kategorie Getränke

Kombucha 17 Ø 32 Maximum 81

0255075100

Kategorie Getränke: 29 Lebensmittel, Spanne 0 bis 81 kcal je 100 g. Skala von 0 bis 100 kcal je 100 g.

Nährwert-Tabelle Kombucha (je 100 g)

Nährwert	Wert je 100 g
Kalorien	17 kcal
Eiweiß	0 g
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	4,1 g
davon Zucker	2,8 g
Ballaststoffe	0 g
Salz	0 g
Kalorien pro Portion	43 kcal (250 g)

Datenbasis: Median aus 54 in Deutschland gelisteten Produkten (verzehrfertig)

Woraus die Kalorien kommen

Eiweiß 0.0 %
Fett 0.0 %
Kohlenhydrate 100.0 %

Anteile an der Makro-Energie, berechnet mit 4 kcal je g Eiweiß und Kohlenhydrate und 9 kcal je g Fett (Summe 16 kcal). Die deklarierten 17 kcal je 100 g können abweichen, weil auch Ballaststoffe und weitere Bestandteile Energie liefern.

Stand: 12.08.2026 · Quelle: Open Food Facts · Alle Angaben ohne Gewähr.

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