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Nährwerte Frozen Joghurt

pro 100 g, verzehrfertig · übliche Portion 100 g

Wie viele Kalorien hat Frozen Joghurt?

213 kcal pro 100 g

Frozen Joghurt liefert pro 100 g (verzehrfertig) 2,9 g Eiweiß, 5,6 g Fett und 30 g Kohlenhydrate.

amtliche Datenbasis (BLV/USDA)

Damit liegt Frozen Joghurt 42 % unter dem Schnitt der Kategorie Süßigkeiten und Snacks (367 kcal).

  • je 100 g 213 kcal
  • Portion 100 g 213 kcal
Kalorien je 100 g und je üblicher Portion. Balken ab 0 kcal, Bezugsgröße 213 kcal.

Frozen Joghurt im Vergleich zur Kategorie Süßigkeiten und Snacks

Frozen Joghurt 213 Ø 367 Maximum 567
0150300450600
Kategorie Süßigkeiten und Snacks: 23 Lebensmittel, Spanne 88 bis 567 kcal je 100 g. Skala von 0 bis 600 kcal je 100 g.

Nährwert-Tabelle Frozen Joghurt (je 100 g)

NährwertWert je 100 g
Kalorien213 kcal
Eiweiß2,9 g
Fett5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren2,9 g
Kohlenhydrate30 g
davon Zucker28 g
Ballaststoffe1,1 g
Salz0,1 g
Kalorien pro Portion213 kcal (100 g)

Datenbasis: Median aus 8 in Deutschland gelisteten Produkten (verzehrfertig)

Woraus die Kalorien kommen

  • Eiweiß 6.4 %
  • Fett 27.7 %
  • Kohlenhydrate 65.9 %
Anteile an der Makro-Energie, berechnet mit 4 kcal je g Eiweiß und Kohlenhydrate und 9 kcal je g Fett (Summe 182 kcal). Die deklarierten 213 kcal je 100 g können abweichen, weil auch Ballaststoffe und weitere Bestandteile Energie liefern.

Stand: 12.08.2026 · Quelle: Open Food Facts · Alle Angaben ohne Gewähr.

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