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Nährwerte Fleischwurst

pro 100 g, verzehrfertig · übliche Portion 30 g

Wie viele Kalorien hat Fleischwurst?

244 kcal pro 100 g

Fleischwurst liefert pro 100 g (verzehrfertig) 11,5 g Eiweiß, 21,8 g Fett und 0,5 g Kohlenhydrate.

amtliche Datenbasis (BLV/USDA)

Damit liegt Fleischwurst 5 % über dem Schnitt der Kategorie Wurst und Aufschnitt (233 kcal).

  • je 100 g 244 kcal
  • Portion 30 g 73 kcal
Kalorien je 100 g und je üblicher Portion. Balken ab 0 kcal, Bezugsgröße 244 kcal.

Fleischwurst im Vergleich zur Kategorie Wurst und Aufschnitt

Fleischwurst 244 Ø 233 Maximum 375
0100200300400
Kategorie Wurst und Aufschnitt: 15 Lebensmittel, Spanne 100 bis 375 kcal je 100 g. Skala von 0 bis 400 kcal je 100 g.

Nährwert-Tabelle Fleischwurst (je 100 g)

NährwertWert je 100 g
Kalorien244 kcal
Eiweiß11,5 g
Fett21,8 g
davon gesättigte Fettsäuren8,2 g
Kohlenhydrate0,5 g
davon Zucker0,5 g
Ballaststoffe0 g
Salz2,1 g
Wasser62,9 g
Calcium7 mg
Eisen1 mg
Kalium170 mg
Magnesium11 mg
Vitamin C40 mg
Kalorien pro Portion73 kcal (30 g)

Datenbasis: Lyoner

Woraus die Kalorien kommen

  • Eiweiß 18.8 %
  • Fett 80.3 %
  • Kohlenhydrate 0.8 %
Anteile an der Makro-Energie, berechnet mit 4 kcal je g Eiweiß und Kohlenhydrate und 9 kcal je g Fett (Summe 244 kcal). Die deklarierten 244 kcal je 100 g können abweichen, weil auch Ballaststoffe und weitere Bestandteile Energie liefern.

Stand: 01.07.2026 · Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) · Alle Angaben ohne Gewähr.

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