Wasser oder Energy Drink
Vergleichsbasis: je 100 g, verzehrfertig
Was hat weniger Kalorien?
Wasser 42 kcal weniger je 100 g
Wasser hat 0 kcal, Energy Drink hat 42 kcal je 100 g - ein Unterschied von 100 %.
amtliche Datenbasis (BLV/USDA)
Pro Portion: Wasser (250 g) 0 kcal, Energy Drink (250 g) 105 kcal.
- Wasser 0 kcal
- Energy Drink 42 kcal
Punktestand: Wer liegt wo vorn?
Wasser liegt bei 3 von 6 bewerteten Nährwerten vorn (Energy Drink: 0).
- Kalorien (weniger ist besser) Wasser
- Eiweiß (mehr ist besser) gleichauf
- Fett (weniger ist besser) gleichauf
- davon Zucker (weniger ist besser) Wasser
- Ballaststoffe (mehr ist besser) gleichauf
- Salz (weniger ist besser) Wasser
Nährwerte im Vergleich: Wasser vs. Energy Drink (pro 100 g)
| Nährwert | Wasser | Energy Drink |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal)Vorteil: Wasser | 0 | 42 |
| Eiweiß (g)Vorteil: gleichauf | 0 | 0 |
| Fett (g)Vorteil: gleichauf | 0 | 0 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0 | 0 |
| Kohlenhydrate (g) | 0 | 10,4 |
| davon Zucker (g)Vorteil: Wasser | 0 | 10,3 |
| Ballaststoffe (g)Vorteil: gleichauf | 0 | 0 |
| Salz (g)Vorteil: Wasser | 0 | 0,2 |
Datenbasis: Wasser = Trinkwasser (Mittelwert Schweiz) · Energy Drink = Energy Drink mit Koffein, Taurin und Vitaminen, gezuckert
Kalorien pro Portion
- Portion Wasser (250 g)
- 0 kcal
- Portion Energy Drink (250 g)
- 105 kcal
- Unterschied pro Portion
- 105 kcal
Einordnung: Wie kalorienreich sind beide?
Der Durchschnitt der Kategorie Getränke liegt bei 32 kcal pro 100 g - Wasser liegt 100 % darunter, Energy Drink 32 % darüber. Über alle 353 Lebensmittel unserer Datenbank (Schnitt: 222 kcal) liegt Wasser 100 % darunter und Energy Drink 81 % darunter.
Ähnliche Vergleiche
- Wasser oder Cola 0 gegen 40 kcal je 100 g Wasser hat weniger
- Cola oder Energy Drink 40 gegen 42 kcal je 100 g gleichauf
- Wasser oder Kaffee 0 gegen 2 kcal je 100 g Wasser hat weniger
- Kaffee oder Energy Drink 2 gegen 42 kcal je 100 g Kaffee hat weniger
- Wasser oder Tee 0 gegen 0 kcal je 100 g gleichauf
Häufige Fragen zu Wasser und Energy Drink
Was hat weniger Kalorien: Wasser oder Energy Drink?
Wasser - pro 100 g stehen Wasser bei 0 kcal und Energy Drink bei 42 kcal. Der Unterschied beträgt 42 kcal (100 %).
Wie viele Kalorien haben eine Portion Wasser und eine Portion Energy Drink?
Eine übliche Portion Wasser (250 g) hat 0 kcal, eine Portion Energy Drink (250 g) hat 105 kcal.
Wo ist mehr Eiweiß drin: Wasser oder Energy Drink?
Wasser und Energy Drink liegen beim Eiweiß gleichauf: Wasser 0 g, Energy Drink 0 g pro 100 g.
Was ist besser zum Abnehmen: Wasser oder Energy Drink?
Rein nach Kalorien spricht der Vergleich für Wasser: Wasser hat 0 kcal, Energy Drink hat 42 kcal pro 100 g. Für das Abnehmen zählt die Gesamtbilanz - auch Portionsgröße, Eiweiß- und Ballaststoffgehalt spielen eine Rolle.
Was hat mehr Zucker: Wasser oder Energy Drink?
Energy Drink - Wasser enthält 0 g Zucker pro 100 g, Energy Drink enthält 10,3 g. Weniger Zucker hat Wasser.
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Stand: 12.08.2026 · Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) · Berechnete Paar-Kennzahlen (naehrwerte-vergleich.de) · Alle Angaben ohne Gewähr.
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