Cola oder Alkoholfreies Bier
Vergleichsbasis: je 100 g, verzehrfertig
Was hat weniger Kalorien?
Alkoholfreies Bier 17 kcal weniger je 100 g
Cola hat 40 kcal, Alkoholfreies Bier hat 23 kcal je 100 g - ein Unterschied von 42,5 %.
amtliche Datenbasis (BLV/USDA)
Pro Portion: Cola (250 g) 100 kcal, Alkoholfreies Bier (330 g) 76 kcal.
- Cola 40 kcal
- Alkoholfreies Bier 23 kcal
Punktestand: Wer liegt wo vorn?
Alkoholfreies Bier liegt bei 3 von 6 bewerteten Nährwerten vorn (Cola: 0).
- Kalorien (weniger ist besser) Alkoholfreies Bier
- Eiweiß (mehr ist besser) Alkoholfreies Bier
- Fett (weniger ist besser) gleichauf
- davon Zucker (weniger ist besser) Alkoholfreies Bier
- Ballaststoffe (mehr ist besser) gleichauf
- Salz (weniger ist besser) gleichauf
Nährwerte im Vergleich: Cola vs. Alkoholfreies Bier (pro 100 g)
| Nährwert | Cola | Alkoholfreies Bier |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal)Vorteil: Alkoholfreies Bier | 40 | 23 |
| Eiweiß (g)Vorteil: Alkoholfreies Bier | 0 | 0,4 |
| Fett (g)Vorteil: gleichauf | 0 | 0 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0 | 0 |
| Kohlenhydrate (g) | 10 | 4,9 |
| davon Zucker (g)Vorteil: Alkoholfreies Bier | 10 | 2,6 |
| Ballaststoffe (g)Vorteil: gleichauf | 0 | 0 |
| Salz (g)Vorteil: gleichauf | 0 | 0 |
Datenbasis: Cola = Colagetränk, gezuckert · Alkoholfreies Bier = Bier, alkoholfrei
Kalorien pro Portion
- Portion Cola (250 g)
- 100 kcal
- Portion Alkoholfreies Bier (330 g)
- 76 kcal
- Unterschied pro Portion
- 24 kcal
Einordnung: Wie kalorienreich sind beide?
Der Durchschnitt der Kategorie Getränke liegt bei 32 kcal pro 100 g - Cola liegt 25 % darüber, Alkoholfreies Bier 28 % darunter. Über alle 353 Lebensmittel unserer Datenbank (Schnitt: 222 kcal) liegt Cola 82 % darunter und Alkoholfreies Bier 90 % darunter.
Ähnliche Vergleiche
- Wasser oder Cola 0 gegen 40 kcal je 100 g Wasser hat weniger
- Wasser oder Alkoholfreies Bier 0 gegen 23 kcal je 100 g Wasser hat weniger
- Cola oder Kaffee 40 gegen 2 kcal je 100 g Kaffee hat weniger
- Kaffee oder Alkoholfreies Bier 2 gegen 23 kcal je 100 g Kaffee hat weniger
- Cola oder Tee 40 gegen 0 kcal je 100 g Tee hat weniger
Häufige Fragen zu Cola und Alkoholfreies Bier
Was hat weniger Kalorien: Cola oder Alkoholfreies Bier?
Alkoholfreies Bier - pro 100 g stehen Cola bei 40 kcal und Alkoholfreies Bier bei 23 kcal. Der Unterschied beträgt 17 kcal (42,5 %).
Wie viele Kalorien haben eine Portion Cola und eine Portion Alkoholfreies Bier?
Eine übliche Portion Cola (250 g) hat 100 kcal, eine Portion Alkoholfreies Bier (330 g) hat 76 kcal.
Wo ist mehr Eiweiß drin: Cola oder Alkoholfreies Bier?
In Alkoholfreies Bier: Cola liefert 0 g Eiweiß pro 100 g, Alkoholfreies Bier liefert 0,4 g.
Was ist besser zum Abnehmen: Cola oder Alkoholfreies Bier?
Rein nach Kalorien spricht der Vergleich für Alkoholfreies Bier: Cola hat 40 kcal, Alkoholfreies Bier hat 23 kcal pro 100 g. Für das Abnehmen zählt die Gesamtbilanz - auch Portionsgröße, Eiweiß- und Ballaststoffgehalt spielen eine Rolle.
Was hat mehr Zucker: Cola oder Alkoholfreies Bier?
Cola - Cola enthält 10 g Zucker pro 100 g, Alkoholfreies Bier enthält 2,6 g. Weniger Zucker hat Alkoholfreies Bier.
Passende Ratgeber
- Kalorien vergleichen Warum 100-g-Werte allein in die Irre führen und wie Sie Kalorien fair vergleichen: Kaloriendichte, Portionsgrößen und Zubereitungsbasis erklärt.
- Zucker in Lebensmitteln Zuckergehalt vergleichen: versteckter Zucker, Unterschiede zwischen ähnlichen Lebensmitteln und was die Nährwerttabelle wirklich verrät.
- Kalorien sparen beim Abnehmen Abnehmen ohne Verzicht: Welche Lebensmittel-Alternativen pro Portion wirklich Kalorien sparen
Stand: 12.08.2026 · Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) · Berechnete Paar-Kennzahlen (naehrwerte-vergleich.de) · Alle Angaben ohne Gewähr.
Fehler entdeckt? Wert korrigieren · Wie wir rechnen: Methodik