Wasser oder Mineralwasser
Vergleichsbasis: je 100 g, verzehrfertig
Was hat weniger Kalorien?
Gleichauf beide rund 0 kcal je 100 g
Wasser und Mineralwasser liegen praktisch gleichauf: Wasser 0 kcal, Mineralwasser 0 kcal pro 100 g.
amtliche Datenbasis (BLV/USDA)
Pro Portion: Wasser (250 g) 0 kcal, Mineralwasser (250 g) 0 kcal.
- Wasser 0 kcal
- Mineralwasser 0 kcal
Punktestand: Wer liegt wo vorn?
Unentschieden: Wasser und Mineralwasser liegen bei je 0 von 6 bewerteten Nährwerten vorn.
- Kalorien (weniger ist besser) gleichauf
- Eiweiß (mehr ist besser) gleichauf
- Fett (weniger ist besser) gleichauf
- davon Zucker (weniger ist besser) gleichauf
- Ballaststoffe (mehr ist besser) gleichauf
- Salz (weniger ist besser) gleichauf
Nährwerte im Vergleich: Wasser vs. Mineralwasser (pro 100 g)
| Nährwert | Wasser | Mineralwasser |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal)Vorteil: gleichauf | 0 | 0 |
| Eiweiß (g)Vorteil: gleichauf | 0 | 0 |
| Fett (g)Vorteil: gleichauf | 0 | 0 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0 | 0 |
| Kohlenhydrate (g) | 0 | 0 |
| davon Zucker (g)Vorteil: gleichauf | 0 | 0 |
| Ballaststoffe (g)Vorteil: gleichauf | 0 | 0 |
| Salz (g)Vorteil: gleichauf | 0 | 0 |
Datenbasis: Wasser = Trinkwasser (Mittelwert Schweiz) · Mineralwasser = Trinkwasser (Mittelwert Schweiz)
Kalorien pro Portion
- Portion Wasser (250 g)
- 0 kcal
- Portion Mineralwasser (250 g)
- 0 kcal
- Unterschied pro Portion
- 0 kcal
Einordnung: Wie kalorienreich sind beide?
Der Durchschnitt der Kategorie Getränke liegt bei 32 kcal pro 100 g - Wasser liegt 100 % darunter, Mineralwasser 100 % darunter. Über alle 353 Lebensmittel unserer Datenbank (Schnitt: 222 kcal) liegt Wasser 100 % darunter und Mineralwasser 100 % darunter.
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- Kaffee oder Mineralwasser 2 gegen 0 kcal je 100 g Mineralwasser hat weniger
- Wasser oder Tee 0 gegen 0 kcal je 100 g gleichauf
Häufige Fragen zu Wasser und Mineralwasser
Was hat weniger Kalorien: Wasser oder Mineralwasser?
Wasser und Mineralwasser liegen praktisch gleichauf: Wasser hat 0 kcal, Mineralwasser hat 0 kcal pro 100 g.
Wie viele Kalorien haben eine Portion Wasser und eine Portion Mineralwasser?
Eine übliche Portion Wasser (250 g) hat 0 kcal, eine Portion Mineralwasser (250 g) hat 0 kcal.
Wo ist mehr Eiweiß drin: Wasser oder Mineralwasser?
Wasser und Mineralwasser liegen beim Eiweiß gleichauf: Wasser 0 g, Mineralwasser 0 g pro 100 g.
Was ist besser zum Abnehmen: Wasser oder Mineralwasser?
Nach Kalorien nehmen sich Wasser (0 kcal) und Mineralwasser (0 kcal pro 100 g) nichts - entscheidend sind Portionsgröße und Sättigung.
Was hat mehr Zucker: Wasser oder Mineralwasser?
Wasser und Mineralwasser enthalten ähnlich viel Zucker: Wasser 0 g, Mineralwasser 0 g pro 100 g.
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Stand: 12.08.2026 · Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) · Berechnete Paar-Kennzahlen (naehrwerte-vergleich.de) · Alle Angaben ohne Gewähr.
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